site
stats
انفوٹینمنٹ

آیوڈین کی کمی سے جسمانی اورذہنی معذوری ہوسکتی ہے

آیوڈین انسانی جسم کے ہارمونز کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے جبکہ اس کی کمی سے جسمانی اور ذہنی معذوری بھی ہوسکتی ہے۔

ماہرین طب کے مطابق آیوڈین کی کمی سے میں پاکستان میں دوملین سے زائد افراد معذوری کا شکار ہیں۔ انسانی جسم کو روزانہ چائے کے آدھے چمچ کی مقدار میں آیوڈین ملا نمک درکار ہوتا ہے۔

روزانہ آئیوڈین ملا نمک یا پھر مچھلی، مرغی اور دودھ کا استعمال کیا جائے تو آیوڈین کی کمی کو پورا کیا جاسکتا ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین کو اپنی غذا میں آیوڈین ملے نمک کا استعمال ضرور کرنا چاہیئے۔

Print Friendly, PDF & Email
20

Comments

comments

اس ویب سائیٹ پر موجود تمام تحریری مواد کے جملہ حقوق@2018 اے آروائی نیوز کے نام محفوظ ہیں

To Top