The news is by your side.

Advertisement

آیوڈین کی کمی سے جسمانی اورذہنی معذوری ہوسکتی ہے

آیوڈین انسانی جسم کے ہارمونز کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے جبکہ اس کی کمی سے جسمانی اور ذہنی معذوری بھی ہوسکتی ہے۔

ماہرین طب کے مطابق آیوڈین کی کمی سے میں پاکستان میں دوملین سے زائد افراد معذوری کا شکار ہیں۔ انسانی جسم کو روزانہ چائے کے آدھے چمچ کی مقدار میں آیوڈین ملا نمک درکار ہوتا ہے۔

روزانہ آئیوڈین ملا نمک یا پھر مچھلی، مرغی اور دودھ کا استعمال کیا جائے تو آیوڈین کی کمی کو پورا کیا جاسکتا ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین کو اپنی غذا میں آیوڈین ملے نمک کا استعمال ضرور کرنا چاہیئے۔

Print Friendly, PDF & Email

Comments

comments

یہ بھی پڑھیں