جمعہ, دسمبر 6, 2024
اشتہار

بالوں کے گرنے کی وجہ پروٹین کی کمی ہے

اشتہار

حیرت انگیز

ہیئر ٹرانسپلانٹ سرجن ڈاکٹر منظور قادر عمر نے کہا ہے کہ بالوں کے گرنے کی وجہ متناسب غذائی اجزاء کا ناکافی استعمال ہے۔

انہوں نے کہا کہ آجکل نو عمری میں بال گرنا عوام کیلئے پریشانی کا باعث ہے، جس نے مردوں کے ساتھ خواتین کو بھی متاثر کیا ہوا ہے، سرجن نے کہا کہ کسی بھی جزوی غذائی اجزاء کی کمی بال گرنے کا سبب بنتی ہے اور جن افراد میں وٹامن بی 6 کی کمی ہوتی ہے ان کے بال گرتے ہیں۔

انہوں نے کہا کہ بالوں کے گرنے کی دوسری اہم وجہ پریشانی، تنائو اور صدمہ ہے، جس کی وجہ سے بالوں کی نشوونما کیلئے ضروری غذائی اجزاء ان تک نہیں پہنچ پاتے ہیں، انہوں نے کہا کہ ٹائیفائیڈ، نزلہ زکام، جسمانی کمزوری بھی بال گرنے کا سبب بنتی ہیں۔

- Advertisement -

انہوں نے کہا کہ بالوں کو صحت مند رکھنے کیلئے روزانہ کی خوراک میں ضروری اجزاء کی مناسب مقدار استعمال کرنا ضروری ہے، بال پروٹین سے بنے ہوتے ہیں اور بالوں کی نشوونما کیلئے پروٹین ضروری ہے۔ پروٹین دودھ، مکھن، دہی، سویابین، انڈوں، گوشت اور مچھلی میں پایا جاتا ہے۔

Comments

اہم ترین

مزید خبریں