site
stats
انفوٹینمنٹ

زیتون کے تیل کے ساتھ پھلوں اورسبزیوں کا استعمال دل کیلئےمفید

اسپین : زیتون کے تیل کے ساتھ پھلوں اور سبزیوں کے باقاعدہ استعمال سے دل کے امراض سے بچا جاسکتا ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ پھلوں اور سبزیوں پر مشتمل غذا کا زیتون کے تیل کے ساتھ استعمال امراض قلب سے بچاؤ میں مفید ہے، اسپین میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق جو افرادپھلوں ،سبزیوں،مچھلی اور اجناس پر مشتمل غذا میں زیتون کے تیل کا اضافہ کردیتے ہیں۔

وہ موٹاپے اور بلڈشوگر سے کافی حد تک محفوظ رہتے ہیں، جو دل کے امراض کا باعث بنتے ہیں۔

Print Friendly, PDF & Email
20

Comments

comments

اس ویب سائیٹ پر موجود تمام تحریری مواد کے جملہ حقوق@2018 اے آروائی نیوز کے نام محفوظ ہیں

To Top