site
stats
انفوٹینمنٹ

لوبیا اور مسور کی دال کا استعمال ، دل کو رکھے بحال

لوبیا اور مسور کی دال جسم میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافے کو روکتی ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ لوبیا اور مسور کی دال حل ہونے والے ریشوں سے بھرپور غذا ہے، جو دل کے لئے بہت مفید ہے۔

کولیسٹرول کی زیادتی کا شکار افراد صبح ناشتے میں انڈے کی سفیدی اور لوبیا اور دوپہر کے کھانے میں دیگر لوازمات کے ساتھ مسور کی دال استعمال کریں, چند دن کے بعد جسم میں کولیسٹرول کی سطح میں واضح کمی آجائے گی۔

Print Friendly, PDF & Email
20

Comments

comments

اس ویب سائیٹ پر موجود تمام تحریری مواد کے جملہ حقوق@2018 اے آروائی نیوز کے نام محفوظ ہیں

To Top