پھلوں كے جوس کے بجائے تازہ پھلوں كا استعمال زیادہ مفید ہے -
The news is by your side.

Advertisement

پھلوں كے جوس کے بجائے تازہ پھلوں كا استعمال زیادہ مفید ہے

برطانیہ: ذیابطیس کےمرض میں پھلوں کا استعمال مفید ہےجبکہ جوس کا استعمال چینی کی مقدار بڑھانےکا باعث بنتا ہے۔

برطانوی ماہرین کی ایک تحقیق کےمطابق پھلوں کا استعمال جہاں ذیابطیس کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے تو وہیں ان کےجوس کا استعمال چینی کی مقدار زیادہ ہونے کے باعث نہ صرف ذیابطیس کے امکانات کو بڑھاتا ہے بلکہ اس سے موٹاپے کی بیماری بھی لاحق ہوسکتی ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ روزانہ پھلوں كے جوس كی بجائے تازہ پھلوں كا استعمال زیادہ مفید ہے۔

Comments

comments

یہ بھی پڑھیں