پھلوں کے جوس کے زیادہ استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ

پھلوں کے جوسز کا زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشرکا سبب بن سکتا ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق روزانہ ایک گلاس فروٹ جوس کے استعمال سے دوران خون میں دباؤ بڑھ جاتا ہے جس سے دل کے دورے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے،جبکہ عام تصور کیا جاتا ہے کہ پھلوں کا جوس صحت بخش ہوتا ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق پھلوں میں ضروری وٹامن ہونے کے ساتھ شکر کی بہت زیادہ مقدار اور نقصان دہ فائبر بھی ہوتے ہیں۔

Comments