کم نیند لینے سے دماغ جلد بوڑھا ہو جاتا ہے

نئی تحقیق کے مطابق کم نیند لینے سے انسانی دماغ جلد ’بوڑھا‘ ہو جاتا ہے۔

امریکہ میں ہونے والی اس تحقیق میں انسانی دماغوں کے امیجز کا جائزہ لیا گیا اور یہ معلوم ہوا کہ کم نیند سے انسانی دماغ کی ساخت اور بناوٹ میں تبدیلیاں زیادہ تیزی سے ہوتی ہیں۔

انسانی عمر کے ساتھ ساتھ نیند کے دورانیے اور انداز میں کمی ہونا عام بات ہے اور اسی کی بنیاد پر انسانی دماغ کا سکڑنا بھی حیرت انگیز نہیں۔

Comments