بادام: فوائد سے مالا مال میوہ almond benefits ARYNews.tv/ud
The news is by your side.

Advertisement

بادام: فوائد سے مالا مال میوہ

اس میوہ کو اردو اور فارسی میں بادام، انگریزی میں آلمونڈ Almond اور عربی میں لوز کہتے ہیں ،یہ ایک گری دار میوہ ہے ایسے میوہ جات کو انگریزی میں نٹ Nut یعنی گری کہتے ہیں جن میں اخروٹ walnut، مونگ پھلی peanut اور چلغوزہ Nut Pine شامل ہیں۔

جسم کو چست و توانا رکھے

energy

بادام توانائی کی فراہمی کا بھی موثر ذریعہ ہیں، یہ حرارے فراہم کرتے ہیں جس سے جسم چست و توانا رہتا ہے، کاموں کے درمیان سستی و کاہلی محسوس نہیں ہوتی۔

بلغم کی شکایت دور