دہی کو صدیوں سے صحت مند غذا قرار دیا جاتا ہے، مگر ماہرینِ کے مطابق  اس کے مکمل فوائد اسی وقت حاصل کیے جاسکتے ہیں جب اسے صحیح وقت اور مناسب مقدار میں کھایا جائے۔ غلط وقت پر اس کا استعمال فائدے کے بجائے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ دہی کی … دہی صحیح وقت پر نہ کھائی تو تیار رہیں کہ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ !! جانتے ہیں کیا ہوگا؟ پڑھنا جاری رکھیں