The news is by your side.

Advertisement

براؤزنگ ٹیگ

پھل

یہ غذائیں آپ کو فوری فائدہ پہنچا سکتی ہیں

ویسے تو تمام ہی سبزیاں اور پھل صحت کے لیے نہایت فائدہ مند ہیں اور ان کا باقاعدگی سے استعمال صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔ لیکن کچھ سبزیاں ایسی ہیں جو بہت کم وقت میں آپ کو فائدہ پہنچانا شروع کردیتی ہیں۔ ہم نے ایسی ہی کچھ غذائی اشیا کی…

پھلوں کا استعمال بہتر دماغی نشونما میں معاون

اگر آپ دو کھانوں کے درمیان کے وقفے میں مختلف اسنیکس اور غیر صحت مند اشیا سے اپنا دل بہلاتے ہیں، تو انہیں چھوڑ کر پھل کھانا شروع کردیں کیونکہ ماہرین کا کہنا ہے کہ پھلوں کا استعمال دماغ کی نشونما میں اضافہ کرسکتا ہے۔ نیویارک یونیورسٹی میں…

ان 5 غذاؤں کو ملا کر کھانا حیرت انگیز فوائد کا سبب

دنیا میں موجود ویسے تو تمام غذائی اشیا اپنے اندر بے پناہ فوائد رکھتی ہیں اور صرف کسی مخصوص حالت میں ہی نقصان پہنچانے کا سبب بنتی ہیں، لیکن کچھ غذائیں ایسی ہیں جنہیں اگر کسی اور غذا کے ساتھ ملا کر کھایا جائے تو ان کے فوائد دگنے ہوجاتے ہیں۔…

وزن کم کرنے میں مددگار غذائیں

زندگی کے مصروف شیڈول میں ورزش کرنے کا وقت نکالنا بہت مشکل عمل ہوتا جارہا ہے۔ دفاتر میں 8 گھنٹے بیٹھنے اور پھر بقیہ وقت ٹی وی یا اسمارٹ فون کے ساتھ گزارنے کی وجہ سے موٹاپا ایک عام مسئلہ بنتا جارہا ہے۔ موٹاپا امراض قلب اور فالج سمیت بے شمار…

ناشتہ دماغ کو چاک و چوبند رکھنے کے لیے ضروری

آج کل کی مصروف زندگی میں دماغ کو حاضر رکھنا بہت مشکل کام ہے جب بے شمار کام اور ذمہ داریاں آپ کی منتظر ہوں، ایسے میں مختلف چیزوں کو بھول جانا یا دماغی طور پر غیر حاضر ہوجانا ایک عام مسئلہ ہے۔ یہ صورتحال اس وقت بھی پیش آسکتی ہے جب کوئی…

ریگولیٹری ڈیوٹی میں اضافے کے بعد پھلوں کی درآمد عارضی طور پر معطل

چمن: حکومت نے پرتعیش درآمدی اشیا اور پھلوں پر ریگولیٹری ڈیوٹی میں اضافہ کیا تو چمن بارڈر پر کسٹم حکام نے تازہ پھلوں کے سینکڑوں ٹرک روک لیے جس کے بعد پھلوں کی درآمد عارضی طور پر معطل ہوگئی۔ تفصیلات کے مطابق گزشتہ روز حکومت نے 356 اشیا پر…

زرد غذائیں آپ کو خوش رکھنے کا سبب

آپ زرد رنگ کو کس بات کی علامت سمجھتے ہیں؟ اگر آپ شعر و ادب پڑھنے کے شوقین ہوں گے تو شاید آپ بھی زرد رنگ کو اداسی اور بربادی کی علامت سمجھتے ہوں۔ لیکن سائنس دانوں نے انکشاف کیا ہے کہ زرد یا پیلا رنگ دراصل خوشی اور اطمینان کا سبب بنتا ہے۔…

کراچی کے بعد لاہور میں بھی پھلوں کا بائیکاٹ

لاہور: صوبہ پنجاب کے دارالحکومت لاہور کے سستے رمضان بازاروں میں بھی پھل مہنگے ہوگئے۔ کراچی والوں کی طرح لاہوریوں نے بھی پھلوں کے بائیکاٹ کا اعلان کردیا۔ تفصیلات کے مطابق حکومت کی طرف سے لگائے گئے لاہور کے سستے رمضان بازاروں میں آٹا، چینی…

سبزیاں اور پھل جسم کی شریانوں کے لیے فائدہ مند

سبزیاں اور پھل کھانے کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں لیکن حال ہی میں ماہرین نے آگاہ کیا ہے کہ پھل اور سبزیاں جسم کی مختلف شریانوں کو صحت مند رکھ کر مختلف امراض سے بچا سکتی ہیں۔ امریکا کی نیویارک یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن میں کی جانے والی اس…

ماہ رمضان: اشیائے خور و نوش کی قیمتوں میں ہوش ربا اضافہ

کراچی: وفاقی بجٹ 18-2017 کی تباہ کاریاں ابھی عوام کو لرزاں کیے ہوئے تھیں کہ رمضان کے آغاز سے صرف ایک روز قبل ملک بھر میں اشیائے خور و نوش کی قیمتیں آسمان پر پہنچ گئیں۔ تفصیلات کے مطابق رمضان شروع ہونے سے قبل ہی حسب معمول منافع خوروں نے…