کراچی: (ویب ڈیسک)خراٹےلینے کی عادت آپ کے آس پاس موجود لوگوں کا جینا حرام کرتی ہی ہے لیکن یہ آپ کی اپنی صحت کے لئے بھی مضر ثابت ہو سکتی ہے۔
فرانس میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق نیند میں خراٹےآپ کو ذیابیطس کامریض بھی بناسکتے ہیں۔
تحقیق کے مطابق نیند کی کمی یا سانس میں ہلکا توقف دن بھر آپ کو تھکاوٹ کا شکار بنائے رکھتا ہے جبکہ اس سے دیگر سنگین طبی مسائل جیسے امراض قلب، مایوسی اور موٹاپےکا خطرہ بھی پیدا ہوجاتا ہے۔
ماہرین کےمطابق نیند اورشوگر لیول کےدرمیان تعلق موجود ہےاورشدید نوعیت کے خراٹےہیموگلوبن کی مقدارکو کم کردیتے ہیں جس سےذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
Comments
- Advertisement -
