برطانوی سائنسدانوں کی جانب سے کی گئی تحقیق کےمطابق نیند کی کمی بیشتردماغی امراض کا باعث بنتی ہےجن میں الزائمر،ڈیمینیشیا کےمریضوں کی کثیرتعداد شامل ہے،تحقیق میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ نیند کی کمی انسانی جسم میں موجود مدافعتی نظام،دل،وزن اور یادداشت کو بھی متاثرکرتی ہے، بروقت اورمناسب نیند لےکران تمام امراض سےمحفوظ رہا جاسکتا ہے۔
اس خبر کو لائیک یا شیئر کرنے اور مزید خبروں تک فوری رسائی کے لیے ہمارا 
اور 
وزٹ کریں
نوٹ: اے آروائی نیوزکی انتظامیہ اور ادارتی پالیسی کا اس بلاگر کے خیالات سے متفق ہونا ضروری نہیں ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا نقطہ نظر پاکستان اور دنیا بھر میں پھیلے کروڑوں ناظرین تک پہنچے تو قلم اٹھائیے اور 500 سے 700 الفاظ پر مشتمل تحریر اپنی تصویر، مکمل نام، فون نمبر، سوشل میڈیا آئی ڈیز اور اپنے مختصر مگر جامع تعار ف کے ساتھ ہمیں ای میل کریں ای میل ایڈریس: [email protected] آپ اپنے بلاگ کے ساتھ تصاویر اور ویڈیو لنک بھی بھیج سکتے ہیں۔
