چینی میٹھی ضرور ہو تی ہے مگر صحت کے لئےاس کےاثرات کڑوے ہیں،اس سےصرف زیابطیس اورموٹاپا ہی نہیں ذہنی امراض کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔
امریکہ میں ہو نے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بہت ذیادہ چینی کا استعمال نوجوانوں کے اندر ڈپریشن اور ڈر جیسے ذہنی مسائل کو بدترین بناسکتا ہے۔
چینی میں پائے جانے والے جز امراض قلب، ٹائپ ٹو زیابطیس اور دماغی انتشار کا سبب تو بنتے ہی ہیں مگر دماغی کارکردگی پر بھی اثر انداز ہوتے ہیں،چینی تناؤ سے نمٹنے کی صلاحیت کو بھی محدود کر تے ہی
