جوڑوں کے درد سے مراد جسم کے کسی بھی جوڑ میں تکلیف، درد اور سوزش ہے، جوڑوں کا درد ایک عام شکایت ہے۔ اس کے لئے عام طور پر اسپتال جانے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
بعض اوقات، جوڑوں کا درد کسی بیماری یا چوٹ کا نتیجہ ہوتا ہے، جوڑوں کے درد کی ایک عام وجہ گٹھیا
آرتھرائٹس بھی ہے، تاہم یہ دوسرے حالات یا عوامل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔
اے آر وائی ڈیجیٹل کے پروگرام گڈ مارننگ پاکستان میں ڈاکٹر ام راحیل نے جوڑوں کے درد کے علاج کا ایک نسخہ بتایا جس کے استعمال سے یہ درد آہستہ آہستہ ختم ہوجاتا ہے۔
انہوں نے کہا کہ درحقیقت عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں بھی کمزور ہونے لگتی ہیں جس کے باعث جوڑوں کا درد لوگوں کو اپنا شکار بنا لیتا ہے تاہم اس میں کمی لانا یا بچنا اتنا بھی مشکل کام نہیں۔
ڈاکٹر ام راحیل نے بتایا کہ اس پاؤڈر کو بنانے کیلئے السی، گوند کتیرا، چاروں مغز سفید تِل اور اسگند ناگوری ان تمام اشیاء کو ایک ایک چمچ لیں اور ملا کر باریک سفوف بنالیں اس کے بعد ایک چمچ دودھ میں ڈال کر پی لیں یا پھر شہد ملاکر کھالیں۔
اس کے علاوہ کچھ غذائیں، ورزشیں اور گھریلو اشیاء آپ کے جوڑوں کے درد میں قدرتی طریقے سے نمایاں کمی لاسکتے ہیں جس کی طبی سائنس نے بھی تائید کی ہے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
نوٹ : مندرجہ بالا تحریر معالج کی عمومی رائے پر مبنی ہے، کسی بھی نسخے یا دوا کو ایک مستند معالج کے مشورے کا متبادل نہ سمجھا جائے۔
