The news is by your side.

Advertisement

فضاء علی کی بیٹی کے ہمراہ خوبصورت تصاویر اور ویڈیو وائرل

پاکستان شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ و میزبان فضا علی نے اپنی بیٹی کے ہمراہ تصاویر سوشل میڈیا پر پوسٹ کیں جو وائرل ہوگئیں۔ فضا علی نے فوٹو اینڈ ویڈیو شئیرنگ ایپ انسٹاگرام پر اپنی تصاویر پوسٹ کی ہیں جسے مداحوں کی جانب سے بہت پسند کیا جارہا…

ورزش کیلئے "پش اپس” کیسے لگانے چاہیئں؟

انسانی صحت کے لئے ورزش انتہائی ضروری ہے جس سے آپ ہمیشہ چاق و چوبند رہتے ہیں۔ ورزش کے بہت سے طریقے رائج ہیں جن میں سے ایک پش اپس ہے۔ گھر میں ہی چند آسان اور مؤثر ورزشوں کی مدد سے پٹھوں کو مضبوط کیا جا سکتا ہے۔ پش اپس کرنے سے بازو، سینے اور…