جمعہ, جون 6, 2025

تازہ ترین

صحت

وزن گھٹانے کیلئے جسم سے ’کیلوریز‘ کو کیسے کم کریں؟

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنے کیلئے کم کیلوریز والی غذاؤں کا استعمال بڑھانا چاہیے، پھل اور سبزیوں میں پانی وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے...