سعودی عرب میں پبلک ٹرانسپورٹ اتھارٹی کا کہنا ہے کہ لانگ ڈرائیونگ کے دوران سات امور کا خیال رکھنا ضروری ہے جن میں سب سے اہم نکتہ جسمانی راحت ہے۔
عاجل نیوز کے مطابق ٹرانسپورٹ اتھارٹی نے ڈرائیونگ کے دوران احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے حوالے سے ٹوئٹر پر 7 نکات بیان کیے ہیں جن پرعمل کرنے کی سختی سے ہدایت کی گئی ہے خاص کر ان افراد کو جو لانگ ڈرائیونگ کرتے ہیں۔
اتھارٹی کا کہنا ہے کہ ڈرائیونگ کے دوران دماغ کو حاضر رکھاجائے، پوری توجہ ڈرائیونگ پرمبذول رہنی چاہئے، دوران ڈرائیونگ موبائل فون کے استعمال سے گریز کیا جائے۔
ٹرانسپورٹ اتھارٹی نے کہا ہے کہ ڈرائیونگ سے قبل ادویات استعمال نہ کی جائیں، خاص کروہ ایسی ادویات جن کے استعمال سے نیند کا غلبہ ہونے کا امکان ہوتا ہے جبکہ بعض ادویات کے استعمال سے چکربھی آتے ہیں، اگر کوئی دوا استعمال کرنا ضروری ہوتو اسے سفر کرنے سے کافی پہلے استعمال کیاجائے۔
ٹرانسپورٹ اتھارٹی نے ہدایت جاری کی جس میں کہا کہ سفر شروع کرنے سے قبل نیند پوری کی جائے، لانگ ڈرائیونگ کے دوران ضرور وقفہ لیا جائے۔
ڈرائیونگ کے دوران یا اس سے قبل مناسب اور تازہ غذا کا استعمال کیا جائے۔ایسی خوراک سے اجتناب برتا جائے جو نیند کے غلبے کا باعث بنیں۔
ڈرائیونگ کے دوران اگر تھکان محسوس ہو تو ڈرائیونگ نہ کی جائے، ڈرائیونگ سیٹ پرمناسب اندازمیں بیٹھا جائے اورسیٹ بیلٹ کا استعمال لازمی کیا جائے۔
