لیموں ہر گھر میں استعمال ہونے والی ایسی سبزی ہے جس کے چھلکوں، عرق اور دیگر اجزاء میں متعدد فوائد پائے جاتے ہیں۔
وٹامن سی کے خزانے سے لبریز ہونے کے باعث اسے متعدد طبی فوائد کا حامل مانا جاتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ رس نچوڑنے کے بعد بھی یہ بے کار نہیں رہتا۔
جی ہاں !! لمیوں نچوڑے جانے کے بعد بھی اس سے مزید پانچ کام لیے جاسکتے ہیں، اگر آپ لیموں استعمال کرنے کے بعد اسے پھینک دیتے ہیں تو ٹھہر جائیں، یہ معلومات آپ کے لیے ہیں، لیموں کو اس کے بعد بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ہم نے ہمیشہ سنا ہے کہ لیموں کا رس صحت کے لیے اچھا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا چھلکا بھی بہت مفید ہے؟
لیموں کے چھلکے میں وہی غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو اس کے رس میں ہوتے ہیں، جیسے کہ وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹس اور فائبر، لیموں کے چھلکے کو انتہائی فائدہ مند بناتا ہے۔
آج ہم آپ کو نچوڑے ہوئے لیموں کو دوبارہ استعمال کرنے کا طریقہ بتائیں گے اور یہ کیا کرشمات دکھا سکتا ہے۔
کیا نچوڑے ہوئے لیموں واقعی مفید ہیں؟:
جی ہاں ! لیموں کے چھلکے کی قدرتی تیزابیت اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات آپ کو داغ دھبوں کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں اور اس میں پائے جانے والے وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کو بہتر بناتی ہیں۔
کھانوں میں چھلکوں کا استعمال:
لیموں کے چھلکوں کو کھانوں میں ذائقہ ڈالنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، سلاد، میٹھے یا دالوں پر چھڑکایا جا سکتا ہے۔
صفائی کے لیے استعمال کریں:
لیموں کے چھلکے جراثیم کو مارنے اور صاف کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
آپ ان چھلکوں کو بیکنگ سوڈا یا سرکہ میں ملا کر ایک بہترین جراثیم کش بنا سکتے ہیں۔ لیموں کے چھلکوں میں موجود زیادہ تر اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات آپ کے گھر کو صاف اور خوشبو دار بناتے ہیں۔
قدرتی ایئر فریشنرز:
لونگ، تیل اور کافور پاؤڈر کو نچوڑے ہوئے لیموں کے اندر بھریں، پھر انہیں مکھیوں اور مچھروں کو بھگانے کے لیے جلا دیں، یہ خوشبو دار مرکب نہ صرف کیڑوں کو دور رکھتا ہے بلکہ آپ کے گھر کے لیے قدرتی ایئر فریشنر کا کام بھی کرتا ہے۔
وزن کم کرنے کے لیے مفید:
استعمال شدہ لیموں وزن کم کرنے اور جلد کی صحت کے لیے بہت ضروری ہیں، جس کی مدد سے آپ وزن کم کرنے والا مشروب بنا سکتے ہیں۔
لیموں کے چھلکوں میں پیکٹین کی تہیں ہوتی ہیں جو چربی کو تیزی سے توڑتی ہیں اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
جلد صحت مند و تر وتازہ:
اس کے علاوہ لیموں کے چھلکوں میں وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات پائی جاتی ہیں جو جلد کو صحت مند اور تروتازہ رکھتی ہیں۔ لیموں کے چھلکوں کا استعمال نہ صرف صحت بلکہ خوبصورتی کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
