آسٹریلیا: اگر آپ کو کمزور یادداشت کا مسئلہ درپیش ہے تو فوراًسے پہلے اپنی خوارک میں ہلدی کا استعمال بڑھا دیں۔
آسٹریلیا کی موناش یونیورسٹی کی جانب سے کی گئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ اپنے ناشتے میں ایک گرام ہلدی کا استعمال کرتے تھے، ان کی یاداشت میں کافی بہتری دیکھنے میں آئی ، جو لوگ ذیابیطس کے باعث کمزور یادداشت جیسے مسائل کا شکار ہوں۔
ان کے لئے ضرورری ہے کہ وہ ہلدی کا استعمال کریں کیونکہ اس طرح ان کی یاداشت بہتر ہو سکتی ہے۔
