پروٹین کا زیادہ استعمال گردوں کی بیماریوں اور کام کے دوران جلد تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔
طبی تحقیق کے مطابق اگرچہ پروٹین کا استعمال انسانی صحت کے لئے مفید ہے لیکن پروٹین کو مختلف غذائی ذرائع میں وافر مقدار سے استعمال کرنا بھی مضر ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے گردوں کے افعال متاثر ہوتے ہیں اور انسانی ہڈیوں پر بوجھ بڑھ جانے سے جسمانی تھکاوٹ بھی بڑھ جاتی ہے یوں پروٹین کا اضافی مقدار انسانی کاموں میں جلد تھکن کا سبب بنتی ہے۔