ہفتے میں2 بار مچھلی کا استعمال بہرے پن سے بچا سکتا ہے

ماہرین کہتے ہیں کہ مچھلی کا استعمال بڑھاپے میں بہرے پن سے بچاؤ میں معاون ثابت ہوتا ہے۔

ایک تحقیق کے مطابق ہفتے میں دو بار مچھلی کا استعمال بہرے پن کے امکانات کو کم کرتا ہے، پینسٹھ ہزار افراد کو تحقیق میں شامل کیا گیا، جنہوں نے ہفتے میں دو مرتبہ مچھلی کا استعمال کیا، ان میں بہرے بن کی شکایت دیگر افراد کے مقابلے میں بیس فیصد کم نکلی۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ مچھلی میں او میگا تھری کی مقدار بہ کثرت پائی جاتی ہے، جو بہرے پن کے علاوہ امراض قلب، یادداشت کی کمی، کینسر، جیسی بیماریوں میں بھی فائدہ مند ہے۔

Comments