The news is by your side.

Advertisement

جگانے کے بجائے سلانے والا اسمارٹ الارم

یہ بات کئی تحقیقات کے بعد اب مصدقہ ہوچکی ہے کہ اسمارٹ فونز کا سونے سے قبل استعمال ہماری آنکھوں پر نہایت خطرناک اثر ڈالتا ہے اور یہ نظر کی  دھندلاہٹ، آنکھوں کا خشک ہونا، گردن، کمر اور سر درد کا سبب بنتا ہے۔ علاوہ ازیں اسمارٹ فونز کی نیلی روشنی ہماری نیند کو بھی متاثر کرتی ہے۔

تاہم اب سائنسدانوں نے ایسی الارم گھڑی ایجاد کرلی ہے جو جگانے کے ساتھ ساتھ سلانے میں بھی مدد دے گی۔

سرکا نامی یہ اسمارٹ الارم اپنے اندر بے شمار فیچرز رکھتا ہے۔ شام کے وقت یہ دھیمی موسیقی بجا کر آپ کی سانس اور دل کی دھڑکن کو معمول کی حالت پر لے آتا ہے اور دماغ کو پرسکون کرتا ہے۔

رات کے وقت یہ الارم بالکل سیاہ ہوجاتا ہے۔

اس کا سب سے حیرت انگیز فیچر اس میں لگے سینسرز ہیں۔ گدے کے نیچے رکھے جانے والا یہ الارم آپ کے جسم کی حرکت، دل کی دھڑکن اور سانسوں کی رفتار سے آپ کی نیند کا اندازہ کرتا ہے اور اسی وقت آپ کو جگاتا ہے جب آپ کم گہری نیند میں ہوں۔

ساتھ ساتھ آپ کے اٹھنے کے وقت یہ ایک بار پھر مدھم موسیقی بجانا شروع کردیتا ہے۔

اس الارم کو آپ اپنے کمرے کی روشنیوں سے بھی منسلک کرسکتے ہیں جس کے بعد آپ کے جاگنے کے بعد وہ خودبخود کمرے کی روشنیاں کھول دے گا اور آپ کی نیند بھاگ جائے گی۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ اسمارٹ الارم کلاک نیند کے مسائل شکار بہت سے افراد کے لیے نہایت مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔


اگر آپ کو یہ خبر پسند نہیں آئی تو برائے مہربانی نیچے کمنٹس میں اپنی رائے کا اظہار کریں اور اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا ہے تو اسے اپنی فیس بک وال پر شیئر کریں۔

Print Friendly, PDF & Email

Comments

comments

یہ بھی پڑھیں