The news is by your side.

Advertisement

صحت

نمک کا کم استعمال دلائے اب سر درد سے نجات

نمک کے کم استعمال سے سر درد کی شکایت میں خاطر خواہ کمی واقع ہوتی ہے، اس کے علاوہ بلڈ پریشر اور نبض کی رفتار میں کمی کی شکایت میں بھی فائدہ ہوتا ہے۔ ایک نئی طبی تحقیق کے مطابق کھانے میں نمک کے کم استعمال سے سر درد کی شکایت میں نمایاں کمی…

کافی کے دل پراثرات

بہت سے لوگ یہ سجھتے ہیں کہ کافی پینے سے دل کو نقصان پہنچتا ہے، لیکن ایسی بات نہیں ہے ۔ جو لو گ کیفین بہت زیادہ پینے لگتے ہیں یا جو کیفین کے معاملے میں بہت حساس ہوتے ہیں، کافی ان کے لئے تو نقصان دہ ہوسکتی ہے ، لیکن زیادہ تر لوگوں کے لئے اس…

گاجرکا استعمال بینائی تیز کرنے کے ساتھ کینسر میں بھی مفید

گاجر کا استعمال بینائی تیز کرنے کے ساتھ کینسر کی روک تھام میں بھی مفید ثابت ہوتا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق گاجر میٕں وٹامن اے  بھرپور تعداد میں پایا جاتا ہے، جو بینائی تیز کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہےجبکہ ایک تحقیق سے ثابت ہوا ہے کے گاجر کا…

دو وقت کا کھانا اسمارٹ اور فٹ رکھتا ہے، تحقیق

واشنگٹن: طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر انسان دن میں دو مرتبہ کھانا کھائیں تو یقینی طور پر اپنا وزن کم کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے۔ امریکی تحقیقاتی ادارے کے ماہرین کے مطابق انسان کو دن میں صرف دو مرتبہ ہی کھانا کھانا چاہئے، زیادہ کھانا کھانے…

چہرے پر بالوں کا آنا ،مگراس سے چھٹکارا کیسے

ہرسوٹیزم :ایک ایسی حالت ہے کہ جس میں جسم کے ان حصّوں پر بال آجاتے ہیں جہاں قدرتی طور پر بہت کم بال ہوتے ہیں یا عموماً ہوتے ہی نہیں۔ جیسے چہرے،پیٹھ ، چھاتی اور کانوں وغیرہ پر۔یہ ہارمونز کی بے اعتدالی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ان عو رتو ں میں جن کو…

چلغوزہ، کینسر اور دل کے امراض کےلئے نہایت مفید

کراچی: (ویب ڈیسک) ماہرین کہتے ہیں کہ چلغوزے میں موجود اجزا کینسر اور دل کے امراض سے بچاتے ہیں۔ طبی تحقیق کے مطابق چلغوزے میں موجود کیلیشم فاسفورس اور آئرن انسان کو نہ صرف دل کے امراض کے ساتھ کینسر جیسے موذی مرض سے تحفظ دیتے ہیں بلکہ ان کو…

کمزوری دور کرنے کے لئے مونگ پھلی کا استعمال انتہائی مفید

کراچی: (ویب ڈیسک) ماہرین کا کہنا ہے کہ مونگ پھلی کا ا ستعمال کم وزن افراد کیلئے انتہائی مفید ہے۔ سردیوں میں مونگ پھلی کھانے کا اپنا ہی مزا ہے تاہم اس کا باقاعدہ استعمال دبلے افراد کے لئے انتہائی غذائیت بخش ہے،ماہرین طب کے مطابق مونگ پھلی…

ملیریا سے جاں بحق ہونے والے افراد کی تعداد نصف رہ گئی

عالمی ادارۂ صحت (ڈبلیو ایچ او) کا کہنا ہے کہ عالمی پیمانے پر ملیریا کے خلاف کی جانے والی کوششوں کے نتیجے میں اس مرض کے ہاتھوں مرنے والوں کی تعداد نصف ہو گئی ہے۔ رپورٹ میں پاکستان کو مشرقی بحیرۂ روم کے خطے میں شامل کیا گیا ہے، اور وہاں بھی…

ایسی غذائیں جو جلد وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے

نیویارک: آج کل کے لائف اسٹائل میں ہم سب کو وزن میں اضافے کا مسئلہ درپیش ہے اور اس کو کنٹرول کرنے کے لئے مختلف ہتھکنڈے بھی استعمال کئے جاتے ہیں، کبھی کھانا چھوڑ دیا جاتا ہے اور کبھی بھاگ بھاگ کے وزن کم کیا جاتا ہے لیکن کچھ ایسی غذائیں ہیں،…

تمباکو نوش افراد کو کینسر کے خطرے سے آگاہ کرنے کا طریقہ دریافت

تمباکو نوشی کرنے والے افراد کو کینسرکے خطرے سے قبل ازوقت آگاہی کا طریقہ دریافت کرلیا گیا۔ برطانیہ میں یونیورسٹی کالج آف لندن کے سائنسدانوں نے پہلی دفعہ ایک ایسا ٹیسٹ ایجاد کر لیا ہے جس کے ذریعے سگریٹ نوشوں کے خلیات کا معائنہ کرکے یہ…