The news is by your side.

Advertisement

کرونا مریضوں کے لیے ڈاکٹرز کی خصوصی حکمت عملی

نئی دہلی: بھارت میں کرونا مریضوں کو صحت یابی میں مدد فراہم کرنے کے لیے ڈاکٹرز یوگا بھی کروارہے ہیں۔

غیرملکی خبررساں ادارے کی رپورٹ کے مطابق بھارت میں وبائی مرض سے لڑنے والے مریضوں کو خصوصی طور پر ڈاکٹرز یوگا بھی کروا رہے ہیں تاکہ وہ جسم کے ساتھ اپنی ذہنی صحت بھی برقرار رکھ سکیں۔

رپورٹ کے مطابق بھارتی دارالحکومت دہلی میں قائم ایک اسپورٹ کومپلکس کو عارضی طور پر کرونا سینٹر میں تبدیل کردیا گیا ہے جہاں درجنوں مہلک وائرس کے شکار مریضوں کو رکھا گیا ہے۔

روزانہ کی بنیاد پر مریضوں کی دیکھ بھال کی جاتی ہے، کھانے پینے کے علاوہ ذہنی اور جسمانی ورزش کے لیے تمام تر سہولتیں موجود ہیں، ڈاکٹرز کے مطابق اس اقدام کے ذریعے مریض خود کو بہتر اور تازہ ذہن محسوس کرتے ہیں۔

خیال رہے کہ یوگا نفس پر قابو پانے، ذہنی تازگی اور صحت مند رہنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ تحقیق کے مطابق یوگا جسمانی اور نفسیاتی ورزش کا طریقہ ہے جو انسانی صحت پر خوشگوار اثرات مرتب کرتا ہے۔

یوگا ایک ایسی ورزش ہے جو جسم کے تمام افعال کو بہتر بناتی ہے اور ذہنی و نفسیاتی صحت پر بہترین اثرات مرتب کرتی ہے۔ باقاعدگی سے یوگا کرنا طویل عمر تک جوان، متحرک اور صحت مند رکھتا ہے۔

Comments

یہ بھی پڑھیں