site
stats
صحت

انگور خون کی کمی دور کرنے میں معاون

کراچی: انسانی جسم میں خون کی کمی کو دور کرنے کیلئے انگور معاون ثابت ہوتا ہے، جو کئی بیماریوں سے بچاؤ میں بھی مدد دیتا ہے۔

ماہرین طب کے مطابق انگور میں ایک مادہ ریزورا ٹرول پایاجاتاہے جو پولی فینولک فائیٹو کیمیکل پرمشتمل ہوتا ہے۔ یہ انتہائی طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو بڑی آنت اور غدود کے کینسر ، دل کی بیماریوں، اعصابی بیماریوں، الزائمر اور وائرل و فنگل انفیکشن کے خلاف بہت مفید ہوتاہے۔

ریزورا ٹرول خون کی نالیوں میں مالیکیولرمیکنزم میں تبدیلی لاکر بلڈ پریشر کو کنٹرول کرکے فالج کے خطرے کو کم کرتا ہے، اس کے علاوہ انگور میں کیلوریز بہت کم اور کولیسٹرول کا تناسب صفر ہوتاہے۔

انگور وٹامن سی ، وٹامن اے ، وٹامن کے، کیروٹینز اور بی کمپلیکس وٹامنز کا بھی اچھا ذریعہ ہیں۔ انگور میں فولاد ، کاپراورمینگنیز بھی بکثرت پایاجاتا ہے۔

Print Friendly, PDF & Email
20

Comments

comments

اس ویب سائیٹ پر موجود تمام تحریری مواد کے جملہ حقوق@2018 اے آروائی نیوز کے نام محفوظ ہیں

To Top