Exercise تمام خبریں

لاک ڈاؤن میں فٹنس کیسے برقرار رکھی جائے؟

وزن کم کرنے کے لیے دن میں دو بار ورزش کرنے کا خیال کتنا کارآمد؟

جناح انٹرنیشنل ائیرپورٹ کراچی پر ہنگامی حالات سے نمٹنے کا عملی مظاہرہ

بہت معمولی سی ورزش کرنا بھی آپ کی عمر میں اضافہ کر سکتا ہے

ایسا کیا ہے جو دولت مند افراد کے برابر خوش رکھ سکتا ہے؟

ورزش دماغی صحت کے لیے بھی فائدہ مند