انگور دل کی بیماریوں اور کینسر سے بچاؤ میں مددگار

انگور نہ صرف دیکھنے میں خوبصورت نظر آتے ہیں بلکہ انہیں کھانے سے دل کے دورے اور کینسر سے بھی بچا جاسکتا ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ انگور کھانے سے کینسر، دل کی بیماریوں اور کئی طرح کے انفیکشن سے بچاؤ ممکن ہے، انگور میں موجود اجزاء انتہائی طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہیں، جوعارضہ قلب، گلٹی کے کینسر اور وائرل انفیکشن سے بچاتا ہے۔

انگور میں دوسرے پھلوں کی بہ نسبت سب سے کم کیلوریز پائی جاتی ہیں، جو کولیسٹرول کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہیں۔

Comments